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Laura Estremera: los primeros cinco años construyen autoestima y regulación emocional

Artículo original · El País

Origen del artículo: EspañaIdioma original: español

Resumen basado en fuentes

Laura Estremera, psicóloga de atención temprana, sostiene en El País —con su libro «La infancia acompañada» (Ariel, 2026)— que los cinco primeros años construyen autoestima, regulación emocional y vínculos, y que la crianza actual confunde exceso de información con adelantar aprendizajes. Reivindica juego libre, apego seguro y ritmos de maduración: «padres suficientemente buenos», no perfectos. Los niños sienten emociones intensas sin poder regularlas aún.

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Versión fundamentada

De qué se trata: entrevista en El País a la psicóloga Laura Estremera sobre por qué los primeros años de vida marcan el desarrollo y qué falla en la crianza… • Estremera (Zaragoza, 37), especialista en atención temprana, presenta «La infancia acompañada» (Ariel, 2026), su tercer libro.

Artículo original del medio

La psicóloga y especialista en atención temprana Laura Estremera (Zaragoza, 37 años) sostiene, en entrevista con El País a propósito de su libro «La infancia acompañada» (Ariel, 2026), que es urgente cambiar cómo se miran los primeros años de vida de un niño.

Según Estremera, hoy hay más información que nunca sobre desarrollo infantil —idiomas desde la cuna, estimulación precoz, pantallas, actividades y consejos en redes— y, a la vez, más inseguridad parental. El problema, dice, no es la falta de datos sino haber perdido de vista qué necesita realmente un niño pequeño.

En el libro defiende que la infancia no es una carrera por adquirir habilidades cuanto antes, sino la etapa en la que se construyen los cimientos de la autoestima, la regulación emocional, la autonomía y la forma de relacionarse con los demás. Frente a la presión por adelantar aprendizajes, reivindica el juego libre, el movimiento, el apego seguro y respetar los ritmos de maduración. Resume: «Los niños no necesitan padres perfectos, sino suficientemente buenos».

Sobre por qué se infravaloran los cinco primeros años, explica que se conoce el resultado deseado (caminar, hablar, compartir, regular emociones, leer) pero se desconoce el camino madurativo necesario. …

Fuentes

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Probabilidad de asistencia IA

17%

Muy bajo

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Estimación heurística del original del medio (muletillas, variación sintáctica, especificidad). No es prueba forense ni acusa al periodista.

Señales de sesgo en el original del medio

El nivel se calcula sobre el título y el texto originales del medio, no sobre el título Fundado, el resumen ni la Versión fundamentada. No es una medición ideológica ni una evaluación general del outlet.

Tono moralizante

El texto predica lo que «debe» hacerse o juzga moralmente en lugar de reportar un hecho cerrado.

Qué significa nivel 2/5

Moderado: varias señales leves o una que modifica parcialmente el encuadre; el hecho sigue reconocible.

Frase del original

«Laura Estremera, psicóloga: “Es urgente cambiar la mirada que tenemos de los primeros»

Por qué se marcó en esta pieza

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